ほうれんそうが高い時は、冷凍のほうれんそうでも十分です！簡単で健康的で美味しい(о´∀`о)

ほうれん草と納豆としらすで栄養満点♪

納豆とほうれん草は定番だけれど、今回は海苔とゴマをたっぷりと。

納豆に茹でたほうれん草を添えました。朝食にお薦めです♪

茹でたほうれん草に納豆を添えて、朝の１品に。

　あかちゃんは意外に納豆が好きみたい♪　　ほうれんそうの入った鉄分たっぷりの納豆いためです

生ほうれん草に甘酢で和えて納豆を添えて鉄分たっぷりいただきましょうｲﾀﾀﾞｷﾏ━('ｰ'人)━ス☆

納豆とほうれん草。定番だけど大好き。

ほうれん草も納豆も一度に食べれて健康的ですよ。　ごま油で風味豊かになります。

鉄分補給に！ほうれん草の簡単な茹で方つき♡

ほうれん草の胡麻和えを作ったので、納豆に混ぜてみました

ほうれん草をいただいたので、ゆでで納豆あえです。今回は桜えびを入れてみました。