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ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆
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ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆-レシピのメイン写真

ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆

てんげんじ
てんげんじ @cook_40028247

鉄分補給に！ほうれん草の簡単な茹で方つき♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草が嫌いな息子。でもオクラ納豆は好き。なのでほうれん草に入れ替えたら好評でした( ˊᵕˋ )

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てんげんじ
てんげんじ @cook_40028247

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ほうれん草が嫌いな息子。でもオクラ納豆は好き。なのでほうれん草に入れ替えたら好評でした( ˊᵕˋ )

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材料

3人分
  • ほうれん草 2束
  • 納豆(タレも使うよ) 1パック～2パック
  • お水(茹でる用) 100cc
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でます。
    フライパンにお水100ccほどを入れて沸騰させます。
    沸騰したらほうれん草をドーン

    • ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆作り方1写真
  2. 2

    蓋をして中火で1分ほど。冷水に取って、水気を切ってください。

    • ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆作り方2写真
  3. 3

    納豆を先に混ぜておきます。タレは付属のものを。大粒でも小粒でもひきわりでも冷蔵庫にあるもので！お好きなものを！

    • ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆作り方3写真
  4. 4

    2cmくらいに切ったほうれん草を入れて混ぜます。
    はいできあがり～

    • ほうれん草嫌いもニッコリなほうれん草納豆作り方4写真

コツ・ポイント

納豆はほうれん草を入れる前にタレと混ぜておいた方が作りやすいと思います。
大人は辛子、柚子胡椒などをプラスしてもいいですね♡

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てんげんじ
てんげんじ @cook_40028247
2016/04/12 08:59に公開
納豆はひきわり派です
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