イワシ缶で簡単♪イワシと梅の和風パスタ*

さやかむら
さやかむら @cook_40167634

常備してあるもので簡単に出来るランチにぴったりパスタです。
調味料不要だけど旨みたっぷり。
このレシピの生い立ち
美味しいパスタランチを日々考え中。
常備しているイワシ缶で作ってみました!

イワシ缶で簡単♪イワシと梅の和風パスタ*

常備してあるもので簡単に出来るランチにぴったりパスタです。
調味料不要だけど旨みたっぷり。
このレシピの生い立ち
美味しいパスタランチを日々考え中。
常備しているイワシ缶で作ってみました!

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材料

一人分
  1. イワシの缶詰 一缶
  2. お好みのパスタ 100㌘
  3. にんにく 一かけ
  4. 大葉の千切り 8枚程
  5. オリーブオイル
  6. 大さじ1程(お好み)
  7. パスタを茹でる塩

作り方

  1. 1

    この缶詰を使いました!
    魚の味付きの缶詰なら何でもOKだと思います。

  2. 2

    パスタを茹でます。
    フライパンににんにくとオリーブオイルを熱し香りが立ったら缶詰の鰯をソテーします。焦げやすいので中火で

  3. 3

    ある程度こんがりしたらひとつだけ取りだし、残りはフライパンで身をほぐし缶詰の汁とお玉1杯の茹で汁を加えます。

  4. 4

    パスタが茹で上がったらフライパンに写し、梅を加えてパスタを絡めます。

  5. 5

    大葉をたっぷり乗せて仕上げにオリーブオイルをまわしかけて完成!
    すだちを添えてみましたがこちらはお好みです。

  6. 6

    カリカリ梅タイプの梅を使いましたが梅ペーストでも叩き梅でも何でも大丈夫です。

コツ・ポイント

缶の汁は捨てないでね!味の決め手です!

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さやかむら
さやかむら @cook_40167634
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パスタをよく作っています。カンタンにできるようなレシピを公表出来たらいいなと思っています。宜しくお願いします¨̮♡⃛
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