ツナとにんじんのゴマサラスパ✿
ruu310 @cook_40044007
食べやすくて彩りのよいゴマ風味のサラスパです❤”
（2011.10.06話題入り♪感謝です♡）
このレシピの生い立ち
うちの家族が大好きなちょっと甘めのサラスパです♪
ツナとにんじんのゴマサラスパ✿
食べやすくて彩りのよいゴマ風味のサラスパです❤”
（2011.10.06話題入り♪感謝です♡）
このレシピの生い立ち
うちの家族が大好きなちょっと甘めのサラスパです♪
作り方
- 1
ツナを油きりしておく。
ニンジンは↑の様に千切りにして、
レンジ500ｗで2分加熱して冷ましておく。 -
- 2
キュウリは長めに斜めに切ってから千切り。
サラスパは半分に折っておく。
☆の調味料を合わせておく。 -
- 3
サラスパをゆで、ゆであがったら湯をきり、冷水で冷やして水気をきる。
-
- 4
サラスパと他の材料全てをボウルに入れ☆の調味料と
塩コショウ少々、
白ゴマを入れ混ぜ合わせれば出来上がり♪
コツ・ポイント
サラスパは食べやすくする為一本を半分に折って使います。何本かまとめてつかんでポキッとだいたい半分位に折ります。私は折りながらお湯の中に入れちゃいます…
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