お野菜たっぷり☆食べる豆乳スープ

LALAにゃん
LALAにゃん @cook_40058998

お野菜がたーっぷり!!体にやさしい料理です。
誰も豆乳だとは気づきませんでした^^;。
このレシピの生い立ち
豆乳が余っていたので、作ってみました。

お野菜たっぷり☆食べる豆乳スープ

お野菜がたーっぷり!!体にやさしい料理です。
誰も豆乳だとは気づきませんでした^^;。
このレシピの生い立ち
豆乳が余っていたので、作ってみました。

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材料

4~5人分
  1. 鶏肉(今回はモモ肉 1塊の半分
  2. にんにく 1かけ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ニンジン 1/4本
  5. しめじ 1/4パック
  6. キャベツ 葉4~5枚程度
  7. ネギ 5本
  8. 豆乳 500cc
  9. 300cc
  10. コンソメ 2個
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鍋に油を敷き、スライスしたにんにくを入れる。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り炒める。玉ねぎ(串切り)ニンジン(拍子切り)キャベツ(4cm角)ネギ(4cm長)しめじを加えて炒める。

  3. 3

    炒め終わったら、水とコンソメを入れ、煮る。
    材料が柔らかくなり始めたら豆乳を入れる。

  4. 4

    一煮立ちしたら、アクをすくう。
    塩コショウを入れ味を調える。

コツ・ポイント

野菜は何でもOKです。冷蔵庫にあるお野菜でどうぞ!!

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働く主婦です。お料理毎日面倒だけど、クックパッドがあるからなんとかやっていけてます^^;。
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