ヘルシー豆乳スープ

モグ:)
モグ:) @cook_40172596

野菜と豆乳のヘルシーでからだに優しいスープです!(^^)
このレシピの生い立ち
母が豆乳が好きでよく飲んでいるので、なにか豆乳を使った料理を作りたいと思い考えついたレシピです!

ヘルシー豆乳スープ

野菜と豆乳のヘルシーでからだに優しいスープです!(^^)
このレシピの生い立ち
母が豆乳が好きでよく飲んでいるので、なにか豆乳を使った料理を作りたいと思い考えついたレシピです!

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材料

  1. 豆乳 1カップ
  2. 1.5カップ
  3. コンソメキューブ 1個
  4. 大根 1/3本
  5. 水菜 適量
  6. しめじ 適量
  7. ほんだし 大さじ1
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    大根をいちょう切りにする。
    しめじは洗い、水菜は洗って適当に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れて、大根を入れて煮る。

  3. 3

    大根が少し柔らかくなってきたらしめじを入れて煮る。

  4. 4

    ほんだしとコンソメキューブを入れてから、豆乳を入れてまた煮る。
    (お好みで塩胡椒も☆)

  5. 5

    最後に火を止めて、水菜を入れて蓋をして水菜をなじませる。
    できあがり!!!

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れてもgoodです♩

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