作り方
- 1
オーブンを190℃に予熱する!
薄力粉とベーキングパウダーは合わせて
ふるっておく。 - 2
さつまいも(小)の皮を剥き、5m角に切り水に浸けてアクを抜く。耐熱容器に入れて600Wのレンジで5分程度チンしておく!
- 3
爪楊枝で刺して柔らかくなっていたらOK!
温かい間に、材料外の砂糖を少量さつまいもに。混ぜておく! - 4
サラダ油に砂糖を入れ混ぜ、
卵も入れて更に混ぜる! - 5
ふるっておいた粉を2回に分けて加え
ゴムベラでさっくり混ぜる!
牛乳も加え混ぜる。 - 6
型にグラシン紙を。
スプーンで生地を少し入れ、芋を適量入れる(入れすぎ注意)
更に生地を入れてから上に芋を乗せる! - 7
お好みで黒ごまを。
グラシン紙ギリギリまで生地を入れると、ぷっくり可愛いカップケーキに! - 8
180℃で15分〜20分焼く!
オーブンに寄って焼き時間は調整してください。
コツ・ポイント
生地に芋を混ぜないこと!
生地→芋→生地→芋にすることで芋の存在感UP!!
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☆サツマイモのカップケーキ☆ ☆サツマイモのカップケーキ☆
お芋いっぱいのヘルシーケーキです。オヤツ、軽食にピッタリ。黒ゴマと蜂蜜で風味を良くしました。中は蒸しパンのようにモッチリで食べ応えあり!!黒ゴマは無ければ入れなくても良いです。1個当たり160Kcalでヘルシー♪(8個作った場合) (^^)megu(^^) -
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