ダイエットにも♬ピリカラしらたき☆彡

美々☆彡
美々☆彡 @cook_40039643

ピリカラ第３弾♬しらたき（糸こんにゃく）でもピリカラ♡09.12.23話題入り(^人^)感謝♪
このレシピの生い立ち
しらたきダイエットしよう！っていっぱい買っちゃったしらたきこれもピリカラ出来ちゃうかなぁ？って♬

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九道礼菜's cooksnap of when they made ダイエットにも♬ピリカラしらたき☆彡.
☆☆ゆめママ☆☆'s cooksnap of when they made ダイエットにも♬ピリカラしらたき☆彡.
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材料

  1. しらたき（糸こんにゃく） １袋
  2. 味覇（ウェイパァー） 小２
  3. コチュジャン 小１
  4. すりごま 大１

作り方

  1. 1

    しらたきは茹でて食べやすい長さに切る（私は茹でながらハサミで切ります）

  2. 2

    フライパンに味覇としらたきを入れて強火で水分飛ばすように炒める

  3. 3

    少し量が減ったらコチュジャン入れて絡め、お皿に盛り付けゴマ振ったら出来上がり♬

  4. 4

  5. 5

    10年1月10日
    カテゴリー入り♬
    (^人^)感謝♪

コツ・ポイント

コチュジャンの量はお好みで♬たっぷりが旨いです！
食べるときにがしがし混ぜて食べてくださいね
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神戸生まれの神戸育ち♬大雑把＆ずぼらな性格なので簡単なものしか作りません（ｷｯﾊﾟﾘコメ欄不定期開店ごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ✿ダイエットレンジャイ隊員24号✿うま♪追っかけ隊№39✿今日も一日有難う。会№3✿Enjyoyわ❤飲№17✿ドラえもん同盟№9✿関西倶楽部№8
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