スイカの赤ちゃんスムージー
kasuakazu @cook_40221543
摘果スイカのスムージーです。
デトックス効果抜群♪
このレシピの生い立ち
スイカを栽培していて、摘果した赤ちゃんスイカがたくさんでるので、いろんな料理にアレンジしています！
スイカの赤ちゃんスムージー
摘果スイカのスムージーです。
デトックス効果抜群♪
このレシピの生い立ち
スイカを栽培していて、摘果した赤ちゃんスイカがたくさんでるので、いろんな料理にアレンジしています！
作り方
- 1
赤ちゃんスイカを流水できれいにあらい、皮ごと一口大にカットします
- 2
バナナは皮をむいて一口大にしてミキサーに入れ、①と水を入れてスイッチオン。
- 3
滑らかになるまでまわして、グラスに注げば完成です♪
コツ・ポイント
赤ちゃんスイカはデトックス効果が高く、血流促進やむくみ解消にも効果的な低カロリー食材です。
バナナの大きさ、完熟度、赤ちゃんスイカの大きさでかなり味が変わってきますので、ヨーグルトや豆乳、はちみつなどで飲みやすく調節してください！
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