2013.10.7話題入り感謝♡中華風の濃い目の味付けで、ご飯が進みます♪春雨増量＆米ナシで、ダイエットにも♡

栄養満点！子供も喜ぶ味付けのスピードご飯です。

話題入り♪　ご飯が進みますよ^^♪ピリ辛で濃いめの中華風の味付けです♪

ニラ玉よりも食べやすい！ひき肉入りで食べごたえもあります。家にある野菜もプラスして栄養アップ♪

一皿で栄養が取れるように生姜焼きに野菜と卵を添えました。

オイスターソースで中華風の味付けをしました。ご飯が進みます。

ほうれんそうをたっぷりと！一皿で栄養も多分ばっちりなメインごはんです。

ほうれん草と塩昆布を使った混ぜ御飯です。栄養がしっかりとれるのでお子様にもいいですよ！味付け不要で、簡単です！

【２００８．２．２１話題入り】しました！ありがとうございました♪基本しょう油と塩のシンプルな味付けですが，ひき肉の旨みがしょう油の香ばしさと合ってとっても美味しいです＾＾ 追記しました。。詳しくはメモ（コツポイント）でm（u u）m

簡単に栄養たっぷりごはん！野菜もタンパク質も摂れちゃう！食べやすいのでお子さんにもオススメ！丼にしても美味しいです♪

☆8/27/10話題入り感謝☆鶏ガラスープのもとで、お気軽中華料理屋さんの味☆

☆☆話題入り感謝☆☆ターサイとウインナーと卵を中華風の味付けにしました。