ブロッコリーの茎のスープ

ぶたゾウ
ぶたゾウ @cook_40047217

ブロッコリーの茎も捨てないでおいしくいただきます。緑があざやかなスープです♪
2012年5月20日レシピ再改訂しました
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を美味しく味わえるように考えました。

ブロッコリーの茎のスープ

ブロッコリーの茎も捨てないでおいしくいただきます。緑があざやかなスープです♪
2012年5月20日レシピ再改訂しました
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を美味しく味わえるように考えました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎 1房分
  2. 玉ねぎ 1/4コ
  3. コンソメ 小さじ1
  4. 150cc
  5. オリーブ 小さじ1(適宜)
  6. 牛乳 200cc
  7. 少々
  8. こしょう 少々
  9. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎとブロッコリーは、それぞれうすくスライスしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をひき、玉ねぎを焦がさないように炒める。その後、ブロッコリーと塩を加え炒める。

  3. 3

    だいたい油がまわったら小鍋に移して水を加え火にかける。沸騰してきたら、コンソメも入れる。

  4. 4

    ブロッコリーが煮えたら火を止め、粗熱をとって 中味全部をミキサーにかける。

  5. 5

    なめらかになったら再び鍋に戻して火にかけ、ふつふつしてきたら牛乳を入れ弱火で煮る。ここで味をみて塩加減を調整して下さい。

  6. 6

    再びふつふつしてきたら、大さじ1の水でといた片栗粉をいれ、とろみがついたら火をとめる。カップに入れこしょうをふって完成♪

コツ・ポイント

お塩と油の力で、とてもきれいな緑色になります。ブロッコリーの量によって水加減を調整してください。オリーブ油をバターにかえてもこくが出ておいしいです。
水、コンソメ入れるタイミング、表記するの忘れてました^^; これで、大丈夫・・・かな

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ぶたゾウ
ぶたゾウ @cook_40047217
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食べること、作ることが大好き! メリハリのある食事、サクサクと手際の良い料理をめざしてますが・・・(汗) 精進の日々です!!!http://butazou012.exblog.jp/気が向いたら覗きに来て下さいね(^。。^)
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