レンチンで決まる♡中華風青梗菜 簡単副菜
【2018.04.03 100人話題入り感謝！】【2017.11.12プレミアム献立掲載！】簡単美味しい中華風副菜です
このレシピの生い立ち
義父が届けてくれた青梗菜。何束あるんだろう。でも、このレシピなら、待ってました青梗菜状態。簡単ですが、美味しいです♡
レンチンで決まる♡中華風青梗菜 簡単副菜
【2018.04.03 100人話題入り感謝！】【2017.11.12プレミアム献立掲載！】簡単美味しい中華風副菜です
このレシピの生い立ち
義父が届けてくれた青梗菜。何束あるんだろう。でも、このレシピなら、待ってました青梗菜状態。簡単ですが、美味しいです♡
作り方
- 1
青梗菜を食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて、ラップをふんわりとかけて、3分加熱。
- 2
水気を切って、鶏ガラスープの素、ごま油で和える。味をみて薄ければお好みで塩胡椒してね（2015.11.29 3に追記）
- 3
作って下さった方から貴重なコメを頂きました。青梗菜倍量、鶏ガラ大１で丁度良かったそう。少な目からご家庭の味に合わせてね。
- 4
なめ茸と和えました♡
-
- 5
yume0517さんが竹輪入りでおためし下さいました。アレンジレポ感謝です♡
-
- 6
なつき☆ミさんが話題入後２回目リピ感謝です。若芽も入れて下さったそうです。胡麻トッピングも素敵～♡
-
- 7
快くんさんが刻み海苔をトッピングにしてレポ下さいました。アレンジレポ感謝です♡
-
- 8
カクタスぽぷらさんがワカメ＆えのきを追加して作って下さいました。アレンジレポ感謝です♡
-
- 9
煮物～さんが蕪の葉も追加して作って下さいました「チンゲン菜と蕪の葉で♪切ってチンして10分で完成が嬉しい！」ありがとう～
-
- 10
クックCVHSBI☆さんが「カルシウムが豊富で血糖値を抑えるサバ缶の味噌味をあえました」サバ缶と主菜にもなりますね！
-
- 11
xiang913さんが「簡単でよいですね。炒り卵を上に飾りました。」ふんわりした卵絡むと味わい深くなりますね！ご参考に♡
-
コツ・ポイント
単品で絶品なんですが、竹輪やホタテ、ツナなどでボリュームを出しても♡
似たレシピ
-
-
-
-
電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪ 電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪
とにかく簡単！スピーディ！！あと一品という時に大活躍のレシピです。つくれぽ100人達成しました♪感謝！！(*´∀｀人)
-
-
中国家庭料理♪青梗菜と椎茸のにんにく炒め 中国家庭料理♪青梗菜と椎茸のにんにく炒め
簡単でとっても美味しい炒め物です♬中国では青梗菜と椎茸の組み合わせが定番♪2010/12/01話題入り感謝❤
-
レンジで簡単チンゲン菜の中華風オイル蒸し レンジで簡単チンゲン菜の中華風オイル蒸し
プレミアム献立掲載感謝です。チンゲン菜一株で簡単な一品レンジ調理で簡単です♪中華風味なのにだしの素を使うのがポイント
-
-
-
-
-
その他のレシピ
