*さつまいものお母さんみたいなサラダ*

べびたんちびたん
べびたんちびたん @cook_40039231

一口食べると何だか懐かしくなる優しい味の
サラダです。
このままで又は冷蔵庫のお野菜を混ぜて・・
このレシピの生い立ち
さつまいもと麺つゆと炒り卵のサラダを作っているうちに余ったお豆腐を入れたら美味しかったので。

*さつまいものお母さんみたいなサラダ*

一口食べると何だか懐かしくなる優しい味の
サラダです。
このままで又は冷蔵庫のお野菜を混ぜて・・
このレシピの生い立ち
さつまいもと麺つゆと炒り卵のサラダを作っているうちに余ったお豆腐を入れたら美味しかったので。

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材料

3〜4人分
  1. さつまいも(生) 中1本(180g)
  2. クリームチーズ(無くても可) 10g
  3. 牛乳 大さじ4〜5
  4. 醤油 大さじ1と1/2
  5. 木綿豆腐 1/3丁(100g)
  6. 1個
  7. ☆醤油 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆だしの素 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をしっかり水切りする。
    (レンジを使ってもOKです。)

  2. 2

    さつまいもを綺麗に洗い、皮がついたままレンジで蒸す。
    (角切りにして茹で、粉吹きにしてから4と和えても美味しいです。)

  3. 3

    蒸し上がったら皮をむき、マッシャーで潰し、クリチと牛乳と醤油を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    平たいタッパーや器に☆印を入れてしっかりと混ぜ、ラップをせずにレンジで1分30秒位加熱し、フォークなどでそぼろ状にする。

  5. 5

    3に4を入れてふんわり混ぜたら出来上がり。
    (塩もみしたきゅうりやキャベツ、お豆を入れても美味しいです。)

コツ・ポイント

4でのレンジ加熱時間は我が家のレンジでの時間なので、お手持ちのレンジで
窓から中を覗きながら真ん中部分に火が通るまで・・・を目安に増減して下さい。
牛乳の量は、すぐ食べない場合は馴染むと少し固くなるので若干多め位がいいと
思います。

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べびたんちびたん
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私の好きな食べ物・・・卵を使ったもの全て、おこわ、枝豆、南瓜、キャベツ、きのこ、カッテージチーズ、ガレットブルトンヌ、バームクーヘン、豆大福、苺。ちびたちの好きな食べ物・・・軟骨、手羽中、まぐろ、牛乳、クリームチーズ、かぼちゃ、さつまいも、海苔、コーンスープ、ぶどうゼリー。
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