ズッキーニのトマト海老巻きサラダ

miyoukey09
miyoukey09 @cook_40049015

創作サラダ! 見た目より結構簡単にできます。
このレシピの生い立ち
夏なので さっっぱり美味しく&見た目もきれいに

ズッキーニのトマト海老巻きサラダ

創作サラダ! 見た目より結構簡単にできます。
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夏なので さっっぱり美味しく&見た目もきれいに

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材料

1本分
  1. ズッキーニ 大 1本
  2. トマト または プチトマト 1/2 個
  3. 海老 (刺身用 または 冷凍) 50 g くらい
  4. バジル 7-8 枚 くらい
  5. エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1 くらい
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニはスライサーなどで3mm幅にスライスしておく。 

  2. 2

    塩多めのを入れたお湯でズッキーニを3分ほどゆでる

  3. 3

    やわらかくなったら すぐに 冷たい水に入れて色をとめる

  4. 4

    その間にトマト さいの目、バジルも適当にちぎっておく

  5. 5

    小さいボールに4と海老(冷凍はレンジで過熱しておく)塩一つまみ、オリーブオイルを入れて混ぜておく

  6. 6

    クッキングシートにズッキーニが1/3重なるように並べていく

  7. 7

    5を巻き寿司の具のようにして巻く

  8. 8

    巻き上がり こんな感じ

  9. 9

    半分に切って お好みで にんじん(生)など飾って。 仕上げに軽く分量外のオリ-ブオイルをまわしかけて

コツ・ポイント

ズッキーニを切るときは切れないように。 そのほうがあとで巻きやすいです。

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miyoukey09
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イタリア から帰国しました・。 単身赴任? なので仕事と一人暮らし再開で 今度は作レポに回りそうですよ~~~在住。日本とイタリア食材のミックスが楽しい。結構 発見がいっぱいです。
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