♪黒豆ココアでイソフラボンジュ～ル♪ココア味のソフトクッキーです。おからもいらないから簡単、簡単(*^ーﾟ)ﾉ

カルシウムや食物繊維が豊富で低カロリー・低脂肪のため、健康食品として注目されています。

手づかみ食べのお子さんにオススメな,食物繊維たっぷりのほんのり甘いソフトクッキーです☆

簡単に出来るおからで作ったソフトクッキー

おからの食物繊維➕グラノーラの食物繊維＝健康美人体☆

なんとチンするだけでココア風味のしっとりおからクッキーが！！とにかく簡単です♪しかも卵・オイル・小麦粉未使用で◎08/3/31・レンジの秒数など改訂しました♪

もちもち＆ヘルシー！紅茶の香りがとってもおしゃれなおやつ☆

ダイエットにもいいかなあ。おからの量をふやしてレシピ改良しました

食物繊維たっぷりなやわらかいクッキー。おなかにたまります。

外はサクッ！中はふわっ♪ココアの優しい甘味が活きてます。プリンカップの型で手頃サイズで可愛く出来ました。

お砂糖やバターの分量を抑えたクッキーです。食物繊維がたっぷりのおからが入ったクッキー。前回作ったものは、パサパサとして時間が経つと美味しくなくなっていました。少し分量を変えたことと、手間をかけることで美味しくなりました♪

あまりおからを感じさせないクッキーなのに、おから入りだからお腹にたまる！ヘルシー！レーズンがいい仕事してます！