小エビとほうれん草の栄誉満点おにぎり☆
マミリン★コンロ故障 @cook_40215840
小エビ(素干しエビ)は、アンチエイジン
グや、免疫機能を向上する効果もがあるし、確かほうれん草は、今が旬だなぁと思って☆
このレシピの生い立ち
元々小エビ(素干しエビ)は、大好きなのですが、間違って冷凍ほうれん草を買ってしまったので^^;
エビは確かアンチエイジングや、免疫機能があって、ほうれん草間違って買っちゃったけど今が旬だよナ…と思い、スーパーに確認したらそうだったので☆
小エビとほうれん草の栄誉満点おにぎり☆
小エビ(素干しエビ)は、アンチエイジン
グや、免疫機能を向上する効果もがあるし、確かほうれん草は、今が旬だなぁと思って☆
このレシピの生い立ち
元々小エビ(素干しエビ)は、大好きなのですが、間違って冷凍ほうれん草を買ってしまったので^^;
エビは確かアンチエイジングや、免疫機能があって、ほうれん草間違って買っちゃったけど今が旬だよナ…と思い、スーパーに確認したらそうだったので☆
作り方
- 1
鰹節と、麺つゆ(又はお醤油)を混ぜます。
※甘じょっぱいのがお好き☞麺つゆ
※しょっぱのがお好き☞お醤油
- 2
小エビ(巣干しエビ)を軽く乗せます。
☆あと乗せの方が、サクサク食感でエビを十分味わえます(*^^*)☆
- 3
冷凍ほうれん草は、少し解凍して切ると、サクサク切れます！
(レシピID長ネギみたいで！) -
- 4
おにぎりを握って、小エビおかか＆ほうれん草を混ぜて握るか、オンします。
-
- 5
出来上がり(๑•ω•๑)♡
時短で簡単＆栄養価たっぷりでコスパいいです(*'ω'*≡*'ω'*≡*'ω'*)
- 6
忘れてました(>_<)……おかかと、ほうれん草を混ぜます！
-
- 7
忘れてました(>_<)……おかかと、ほうれん草を混ぜます！
-
コツ・ポイント
小エビは、あと乗せが命!!
サクサク＆おかかほうれん草がしんなりして美味しいですよ(o^−^o)
復活！楽しく、ワクワク(((^-^)))しながらお料理したい!!(↩︎願望。笑)☆…ガス台故障と言うか、ボヤｗ今は、レンジ調理ONLYです(´×ω×`)☞⚪昔、美容関係の仕事をしていたことがあります。☆新しいレンジ来ました(๑•ω•๑)♡（笑）⚪体に優しいヘルシーレシピ等★いかにお安く！手軽に！美味しいお料理ができるか！ですな（笑）やたらリメイクしちゃいます…(；´・ω・)
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