ヘルシースイーツ！生おからの焼きドーナツ
koutamama☆ @cook_40054808
おから多めでヘルシーな焼ドーナッツです。
話題入りしました☆作って頂いた方々に大感謝です！
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーなドーナツを簡単に作りたくて試作しました。ﾌﾟﾗｽ新しい焼型を購入したので使ってみたくて！
ヘルシースイーツ！生おからの焼きドーナツ
おから多めでヘルシーな焼ドーナッツです。
話題入りしました☆作って頂いた方々に大感謝です！
このレシピの生い立ち
おからを使ったヘルシーなドーナツを簡単に作りたくて試作しました。ﾌﾟﾗｽ新しい焼型を購入したので使ってみたくて！
作り方
- 1
おからはよくほぐしておく。ミックス粉と合わせて油、蜂蜜を入れて混ぜ合わせ焼き型に入れる。
- 2
１８０度のオーブンで２０分。
- 3
ナッツやｸﾞﾗﾉｰﾗなどアレンジで入れても美味しいです。
コツ・ポイント
水分の少ない生おからを使用。オイル控えめです。甘さと焼き加減ははお好みで調節してください。
掲載しているレシピは甘さ控えめオイル控えめの極度のヘルシー仕上げ。オイルは全てサラダ油使用です。授乳期に乳腺炎を経験し、ヘルシーを追及してのめり込んだ時期に作ったレシピが殆どです。現在小学生２人育児プラス保育園パート勤務中！お目にかけて頂き、作って頂いたレポ、いつも心から有難うございます
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