ブロッコリーサラダ

屏風ヶ浦保育園
屏風ヶ浦保育園 @cook_40063222

ブロッコリーが苦手な子どもでも食べられます。
このレシピの生い立ち
子どもが好んで食べる野菜メニューを作りたいと思いました。

ブロッコリーサラダ

ブロッコリーが苦手な子どもでも食べられます。
このレシピの生い立ち
子どもが好んで食べる野菜メニューを作りたいと思いました。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 280g
  2. ちくわ 30g
  3. 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1弱
  5. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切り、ゆでる。

  2. 2

    ちくわを半月切りにする。

  3. 3

    調味料を合わせる。

  4. 4

    ブロッコリー・ちくわ・調味料を合える。

コツ・ポイント

ブロッコリーを少し柔らかめにすると子ども向けになります。

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