☆時短☆うどんでナポリタン

CookLori
CookLori @cook_40050976

カロリー抑えて本格ナポリタンの味♪ピリ辛好きは、黒胡椒多めがオススメです!

このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたい!とにかく早く作りたい!と思い、試してみたらあら簡単♪

☆時短☆うどんでナポリタン

カロリー抑えて本格ナポリタンの味♪ピリ辛好きは、黒胡椒多めがオススメです!

このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたい!とにかく早く作りたい!と思い、試してみたらあら簡単♪

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1袋
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ピーマン 1個
  4. ハム 1パック(4枚)
  5. トマトケチャップ 50g
  6. コンソメ顆粒 小さじ1/4
  7. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ◆玉ねぎ:2mmほどの薄切り
    ◆ピーマン:3-4mm幅でカット
    ◆ハム:半分に切ってから縦に5mm幅でカット

  2. 2

    うどんを軽くほぐれるまで茹で、しっかり水を切る

  3. 3

    玉ねぎ→ピーマン→ハムの順番で炒める

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、コンソメを入れる

  5. 5

    うどん、トマトケチャップを入れ、しっかり混ぜ炒める

  6. 6

    火を止めて、胡椒を少々かけ、かき混ぜる

  7. 7

    ピリ辛が好きな方はトッピングに黒胡椒を。お子様や辛いものが苦手な方は、そのまま盛り付け☆

コツ・ポイント

加ト吉のうどんを使用しましたが、コシがあり、とっても美味しいです♪
うどんは茹でるので、野菜をしっかり炒めてから混ぜる。
最後は、ほぼ火を通さないくらいでさっと炒め合わせ、調味料で味を整えると美味しく出来ます!

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CookLori
CookLori @cook_40050976
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愛する旦那様や子どもたち、そして大好きな人たちの「美味しい❤」がただただ聞きたくて、日々簡単にできるオリジナルレシピを考えています♪ご飯を食べている時はみんな笑顔。そんな笑顔がLoriの元気の源です♪食とは無関係の外資系企業でバリバリ働いている二児の母。忙しい人にもお勧めの簡単レシピをお試しください!
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