そうめんいなり寿司 クックWK7WOE☆ @delight1122 そうめんをパクッと もっと読む そうめんをパクッと もっと読む そうめんいなり寿司 クックWK7WOE☆ @delight1122 そうめんをパクッと もっと読む そうめんをパクッと もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 油揚げ 2枚 砂糖 適量 鰹出汁 200ml 醤油 適量 そうめん 100g 鯖フレーク 適量 一味唐辛子 適量 胡麻油 適量 ネギ 適量 オクラ 2本 白胡麻 適量 オイスターソース 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、鰹出汁・砂糖・醤油で一煮立ちさせて冷ます。 2 鯖フレークに醤油・一味・胡麻油・ネギを混ぜ、茹でて冷やしたそうめんを加える。 3 そうめんにオイスターソース・白胡麻を混ぜ、下茹でしたオクラを用意する。 4 2種類のそうめんを油揚げに詰め、オクラをのせて完成。 コツ・ポイント 味付けは少し濃いめがお勧めです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24892707 コピーしました！ クックWK7WOE☆ @delight1122 2025/07/13 03:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いなり そうめん ねぎ サバ オクラ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ クリーミータラモサラダ 残り水菜と生ハムリコッタチーズのサラダ 本格的なトルティーヤ 白身魚と野菜のレンジ蒸し 甘くないビワも美味しく食べようグミゼリー 鶏肉(手羽元)の甘辛煮 🍀簡単🍀ゴーヤとツナのさっぱりサラダ レタスの大量消費！包丁いらずの簡単レシピ 調味料4つで簡単！黄金比の牛丼🎵 レンチンで簡単♪豚えのきのポン酢和え Bucatini all’ Amatriciana Pasta Argentine Pork Ribs Herb Crusted Salmon S'mores Pudding Charred Shishito Peppers 夏のネバネバ素麺 花豆と鶏胸肉のトマト煮込み あじの漬け茶漬け 夏を乗り切れ！簡単ワンプレート冷し素麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24892707
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