エゴマ油で和えるだけの水菜サラダ♬
ミセスあまぐり @cook_40043912
あっという間の簡単サラダ♬レタスや豆苗でも美味しくできますよ♡
フライドオニオンが美味しさのポイントです♡
このレシピの生い立ち
話題のオメガ3 α-リノレン酸含有のエゴマ油を手軽に美味しく摂れるように♬
エゴマ油で和えるだけの水菜サラダ♬
あっという間の簡単サラダ♬レタスや豆苗でも美味しくできますよ♡
フライドオニオンが美味しさのポイントです♡
このレシピの生い立ち
話題のオメガ3 α-リノレン酸含有のエゴマ油を手軽に美味しく摂れるように♬
作り方
- 1
水菜を洗いしっかり水切りして4〜5センチ長さに切りボウルに入れる。
-
- 2
水菜にえごま油を回しかけ、塩こしょうして全体を和える。
-
- 3
フライドオニオンも加え更に和えたら出来上がり♬
-
- 4
レタスバージョンです♡
-
- 5
調味料はこれだけです❤️
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コツ・ポイント
フライドオニオンが旨味の素です♬他の葉物野菜でも代用できます☆
しらすを加えても美味しいです♡
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