ぷりぷりエビマヨトースト
マジカルスパイス公式 @cook_40075382
これは間違いなしの逸品！
321kcal/人、塩分1.5g/人
このレシピの生い立ち
＜マジカルダイエット流＞ついついチーズを乗せたくなりますが、カロリーも気になるところ。マヨネーズとマジカルスパイスのコラボで、十分コクを味わえます。シンプルにどうぞ。
ぷりぷりエビマヨトースト
これは間違いなしの逸品！
321kcal/人、塩分1.5g/人
このレシピの生い立ち
＜マジカルダイエット流＞ついついチーズを乗せたくなりますが、カロリーも気になるところ。マヨネーズとマジカルスパイスのコラボで、十分コクを味わえます。シンプルにどうぞ。
作り方
- 1
むきえびは解凍し、玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。
- 2
①の水気を切って、マヨネーズ半量とあえ、バターを塗った食パンにのせる。
- 3
マヨネーズ半量を上から絞りかけて、マジカルスパイスをサッサッサ！
- 4
トースターで焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
焼きすぎないのがポイント。エビのぷりぷり、玉ねぎのシャキシャキ、パンのカリカリが絶妙です。
マジカルスパイスと管理栄養士コラボレシピ❝マジカルクッキング！！❞〈プロフィール〉山下圭子 管理栄養士 ㈱日立博愛ヒューマンサポート有料老人ホーム フィランソレイユ笹丘勤務共著：「野崎さんのおいしいかさ増しダイエットレシピ」（分とく山 野崎洋光／柴田書店）【マジカルスパイス公式ショップ】https://shop.magicalspice.jp/
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19555501
