バゲットは挟みやすいのでスーパーの柔らかめのものがオススメ。

鶏むね肉は皮を除いて、一口大に切る。玉ねぎは薄切りに。

鍋に湯を沸かし、鶏肉を茹でる。
※ツナで代用する時は省略

鶏肉の上に玉ねぎを入れてサッと茹でる。

ザルに上げて冷ます。

耐熱皿にバター、みじん切りニンニク、塩、バジル、ブラックペッパーを入れてラップをしてレンジで1分加熱。

バゲットは縦に切り込みを入れる。
トースターに入るように半分にカットする。

鶏肉を細かくちぎってボールに。玉ねぎは水気をしっかり絞る。マヨネーズと塩コショウを加え混ぜる。

とろけるチーズも加えて混ぜる。

バゲットにぎゅうぎゅう詰める。

アルミホイルで皿を作るように包む。トースターにバターが垂れると掃除が大変なのでホイルは大きめに。

ガーリックバターを塗る。
パンに染みた方が美味しい！

ホイルの蓋を外して1分〜。美味しそうな焦げ目を付ければ完成ー！ニンニクが焦げやすいのでここだけ注意。