アボカド種茶×ココナッツオイル
さすず @cook_40035767
ココナッツ大好きなので話題のアボカド種茶に入れてみました
このレシピの生い立ち
アボカド種茶は飲んで１週間…体重は変わらないけど続けていくには飽きてきたー。ってことで大好きなのココナッツ味に
アボカド種茶×ココナッツオイル
ココナッツ大好きなので話題のアボカド種茶に入れてみました
このレシピの生い立ち
アボカド種茶は飲んで１週間…体重は変わらないけど続けていくには飽きてきたー。ってことで大好きなのココナッツ味に
作り方
- 1
アボカドの種を半分にし５ミリ間隔くらいに切る。圧力鍋にカットした種１つ分と水一リットル入れる
- 2
圧力鍋でシューとなってから中火で５分、火を消して圧が抜けるのを待つ。冷めたら冷蔵庫に
- 3
飲む前コップにアボカド種茶入れてレンチン。エキストラバージンココナッツオイル入れて、飲みにくかったら少しお砂糖を
コツ・ポイント
アボカド種を切るときに気をつけて！１リットルづつ作るのが面倒で種2個にし、２リットルづつ作ってます。圧力鍋ない方は沸騰してから40分ほど煮出して下さい。火をかけたの忘れないでね
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19734064
