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アボカド種茶×ココナッツオイル
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アボカド種茶×ココナッツオイル-レシピのメイン写真

アボカド種茶×ココナッツオイル

さすず
さすず @cook_40035767

ココナッツ大好きなので話題のアボカド種茶に入れてみました
このレシピの生い立ち
アボカド種茶は飲んで１週間…体重は変わらないけど続けていくには飽きてきたー。ってことで大好きなのココナッツ味に

ココナッツ大好きなので話題のアボカド種茶に入れてみました
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アボカド種茶は飲んで１週間…体重は変わらないけど続けていくには飽きてきたー。ってことで大好きなのココナッツ味に

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さすず
さすず @cook_40035767

ココナッツ大好きなので話題のアボカド種茶に入れてみました
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アボカド種茶は飲んで１週間…体重は変わらないけど続けていくには飽きてきたー。ってことで大好きなのココナッツ味に

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材料

  1. アボカドの種 １つ
  2. 水 一リットル
  3. エキストラバージンココナッツオイル 大さじ１前後
  4. 砂糖 スプーン一杯
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作り方

  1. 1

    アボカドの種を半分にし５ミリ間隔くらいに切る。圧力鍋にカットした種１つ分と水一リットル入れる

  2. 2

    圧力鍋でシューとなってから中火で５分、火を消して圧が抜けるのを待つ。冷めたら冷蔵庫に

  3. 3

    飲む前コップにアボカド種茶入れてレンチン。エキストラバージンココナッツオイル入れて、飲みにくかったら少しお砂糖を

コツ・ポイント

アボカド種を切るときに気をつけて！１リットルづつ作るのが面倒で種2個にし、２リットルづつ作ってます。圧力鍋ない方は沸騰してから40分ほど煮出して下さい。火をかけたの忘れないでね

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さすず
さすず @cook_40035767
2016/01/26 00:58に公開
手抜き大好き。美味しいの大好き。お酒大好き。
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