懐かしいカレー味!インディアンサラダ☆

☆anzumam♪♪
☆anzumam♪♪ @cook_40108075

給食で出たあのインディアンサラダ!子ども達のお気に入り!
このレシピの生い立ち
昔、給食で出たこの味が時々食べたくて作る我が家の定番サラダです。

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給食で出たあのインディアンサラダ!子ども達のお気に入り!
このレシピの生い立ち
昔、給食で出たこの味が時々食べたくて作る我が家の定番サラダです。

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材料

4〜5人分
  1. 焼き竹輪 2本
  2. 大豆水煮またはドライ缶 1缶
  3. 人参 1本
  4. じゃがいも 1個
  5. きゅうり 1本
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ☆カレー粉 小さじ2
  8. ☆酢 大さじ3
  9. ☆砂糖 小さじ1
  10. ☆ウスターソース 小さじ1
  11. 亜麻仁オイル又はオリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    竹輪を3m位の輪切りにし、フライパンにオリーブオイルを入れて中火で炒める。炒めたらキッチンペーパーで油切りしておく。

  2. 2

    じゃがいもを1cm角に切り水にさらしザルに上げておく。人参も1cm角に切る。

  3. 3

    1のフライパンに2と、水分を切った大豆を入れ香ばしくなる様に炒めたらキッチンペーパーで、油切りしておく。

  4. 4

    きゅうりをタテ1/4に切ったら、3ミリ幅に切る。

  5. 5

    ☆のドレッシングの材料を混ぜ、全ての材料を入れたボールにドレッシングをかけて全体にからめて、出来上がり。

コツ・ポイント

竹輪以外は、炒めなくてもいいのですが、炒めると大豆は、甘さが増し、人参、じゃがいもも香ばしくなるのでいつも炒めています。

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