Smoothie verde frutal

Para una mañana llena de energía!!!!

Los smoothies o batidos verdes están de moda ahora aunque yo ya hacía mucho tiempo que me los preparaba. En ellos se mezclan frutas y verduras y son una fuente de vitaminas y minerales.Muy saludables, son ideales para un desayuno o merienda.

Delicioso y lleno de vitaminas para un buen desayuno por ejemplo. Combina el sabor potente del jengibre con la suavidad del aguacate y el plátano.#mirecetario #realfood

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

Hoy estamos de refresco, que es lo más apetece ahora.

Con muchos nutrientes, ideal para media mañana o merendar, sencillo y sin muchas calorías.

Mmm una verdadera delicia!

Con la llegada del buen tiempo, apetece tomar fruta de forma refrescante

Comenzamos el fin de semana con un smoothie bowl bien fresquito y con mucho sabor, detox verde de kiwi, manzana granny smith y apio, con zumo de pomelo y semillas de chía para completar el aporte de Calcio, Antioxidantes, Hierro y proteína.También puede ser una merienda estupenda para un día de mucho calor o una bebida para reponer después de un entrenamiento.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta, pesos exactos y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #detox #smoothiedetox #zumodetox #zumoverde #detoxverde #chía #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros

Algo refrescante en el frigorífico siempre va bien tener por si llegan invitados sedientos y acalorados o para tomar uno entre horas, al terminar de hacer ejercicio. Vamos no se le puede decir que no cuando abres el frigorífico. Delicioso!!!

Rápida y súper buena y todos los ingredientes son frutas

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Una delicia que la puedes tomar como desayuno, merienda o postre.

Un buen vaso de este smoothie es el mejor comienzo para comenzar el día porque nos proporciona muchas vitaminas.Para aprovechar mejor las bondades de las frutas no lo debemos colar, de esa forma tomaremos toda la fibra tan beneficiosa de los ingredientes.

Esta receta es muy refrescante en verano, y cada tipo de frutos rojos tiene su cualidad imprescindible para nuestra dieta.

Es un batido bastante refrescante y ligero. Para que sea más detox optar por el vaso de agua en lugar de bebida de coco.Espero que os guste.

Este batido no es solo diurético, sino que también es un excelente antioxidante y desintoxicante. Lo recomiendo en ayunas.

Thermomix