Smoothie verde y rico 100%

Para una mañana llena de energía!!!!

Delicioso y lleno de vitaminas para un buen desayuno por ejemplo. Combina el sabor potente del jengibre con la suavidad del aguacate y el plátano.#mirecetario #realfood

Con muchos nutrientes, ideal para media mañana o merendar, sencillo y sin muchas calorías.

Los smoothies o batidos verdes están de moda ahora aunque yo ya hacía mucho tiempo que me los preparaba. En ellos se mezclan frutas y verduras y son una fuente de vitaminas y minerales.Muy saludables, son ideales para un desayuno o merienda.

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

Un smoothie para meriendas, desayunos y postres.

#1receta1arbol llega un poco a destiempo pero hoy he hecho una versión y me acorde de este que tenia sin publicar. Como diría mi abuela “el que no se consuela es porque no quiere” y como me han restringido horchata y helados pues... a batidos de frutas quedan las meriendas jjajajaja y aquí uno de mis smoothies del verano, que supongo que serán muchos más 😂😂😂😂

Comenzamos el fin de semana con un smoothie bowl bien fresquito y con mucho sabor, detox verde de kiwi, manzana granny smith y apio, con zumo de pomelo y semillas de chía para completar el aporte de Calcio, Antioxidantes, Hierro y proteína.También puede ser una merienda estupenda para un día de mucho calor o una bebida para reponer después de un entrenamiento.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta, pesos exactos y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #detox #smoothiedetox #zumodetox #zumoverde #detoxverde #chía #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros

Sí, el ingrediente fundamental son espinacas frescas, pero lo decimos también porque el aporte de energía se ve aumentado con la bebida de cáñamo, que nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, es antiinflamatorio y mejora la circulación.

Para media mañana 🤤#1receta1arbol

#weekendreto

https://www.youtube.com/watch?v=LfhRfptEHUE

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Los smoothies, batidos verdes o batidos detox, son ideales para las personas que se cuidan a diario ya que ayudan a perder peso de una manera equilibrada.

Un buen vaso de este smoothie es el mejor comienzo para comenzar el día porque nos proporciona muchas vitaminas.Para aprovechar mejor las bondades de las frutas no lo debemos colar, de esa forma tomaremos toda la fibra tan beneficiosa de los ingredientes.

La decoración es personal, puedes decorarlo como quieras👨‍🍳

Receta sencilla, rápida y super nutritiva.Los smoothies son una manera fácil de incluir más verduras y frutas a nuestra dieta, este en particular nos ayuda con vitaminas y minerales esenciales para nuestra salud, a mí me encanta y es que además está buenísimo.

Riquísimo para desayunos o meriendas

Me he levantado con ganas de pan y chorizo y a ello precisamente iba pero luego he pensado que tampoco era tan necesario meter eso en mi estómago de buena mañana y he cambiado los productos por alimentos. En los smoothies casi todo vale pero cuidado porque a veces mezclamos ingredientes que se hacen hasta difíciles de ingerir. Un truco para facilitar eso es añadir a tus smoothies un par de hojas de hierbabuena

Ya que se acerca el verano que mejor que una bebida fresca y sana, más fácil imposible, os encantará.