材料3つ☆チーズとろ〜り卵のトマトカップ

Gostosão
Gostosão @cook_40223046

5/5更新!冷蔵庫にある材料3つで簡単かわいい♪ランチ、付け合わせなどにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
卵とトマトしか冷蔵庫になかったので

材料3つ☆チーズとろ〜り卵のトマトカップ

5/5更新!冷蔵庫にある材料3つで簡単かわいい♪ランチ、付け合わせなどにどうぞ♪
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卵とトマトしか冷蔵庫になかったので

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材料

2人分
  1. 2個(人数分)
  2. トマト 2個(人数分)
  3. とろけるチーズ(あればチェダーチーズ) 大さじ約2杯(1カップ大さじ1)
  4. 塩コショウ 少々
  5. *お好みでガーリックパウダー 少々
  6. *お好みでドライイタリアンセリ 少々

作り方

  1. 1

    オーブンを220度に設定します。

  2. 2

    大きいトマトを洗い、上から約1/3くらいのところで切り、蓋を作り、それぞれ種と中身をスプーンで取り除きます。

  3. 3

    *ヘタが付いたままのほうが可愛いです!写真のヘタは取れてますがそのままのせてます笑

  4. 4

    耐熱性のお皿、又はマフィン型などにトマトを入れ、中に塩コショウ(+ガーリックパウダー)を軽くふりかけます。(蓋の内側も)

  5. 5

    (注意) 型を使わない方はなるべくトマト同士を詰め詰めに!トマトカップが崩壊したご報告頂いてます!アルミで型を作っても◎

  6. 6

    たまごを一つずつトマトに割り入れます。完成後はこんな感じ...と想像しながら...!

  7. 7

    トマトの蓋はのせず、空いている場所にヘタを上向きにおき、カップと一緒にオーブンで10分ほど焼きます。

  8. 8

    一旦オーブンから取り出し、卵にチーズをたっぷりのせます。

  9. 9

    さらにオーブンで5~10分間、チーズが溶け、すこ〜し黄金色になるまで焼きます。こんなになりました。

  10. 10

    5分くらい冷まし、トマトのフタと一緒にどーぞ♡お好みでドライパセリをかけても◎

コツ・ポイント

大きいトマトを使うことです!写真のトマトは中くらいだったのではみだしてます...けど気にせず!やけど注意☆

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Gostosão
Gostosão @cook_40223046
に公開
海外で田舎暮らし中の専業主婦。5歳の息子と旦那の健康のために日本の伝統料理を始め、ベジタリアン、ヴィーガン、ローフード、パレオダイエット、グルテン・グレインフリー、デトックスダイエットなど、様々なレシピを勉強中です♪世界中の人が食生活を見直せば、地球も、カラダも変えれると信じています♪
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