じゃがいもと冷凍シーフードのホイル焼き
みぴこ星人 @cook_40267556
もう一品、おかずが欲しいかなって時に作ります♥
トースターで作るので、とっても簡単でお鍋も洗う必要がないです♪
このレシピの生い立ち
ちょっと、食費を削りたいなって時に考えました♪
材料も、そんなにお金がかからないのでとっても節約になるおかずです♡
じゃがいもと冷凍シーフードのホイル焼き
もう一品、おかずが欲しいかなって時に作ります♥
トースターで作るので、とっても簡単でお鍋も洗う必要がないです♪
このレシピの生い立ち
ちょっと、食費を削りたいなって時に考えました♪
材料も、そんなにお金がかからないのでとっても節約になるおかずです♡
作り方
- 1
玉ねぎを切る。
じゃがいもは皮をむき、お好きな大きさに切って耐熱皿に入れラップをかけてレンジ800ｗで4～6分チンする。 - 2
シーフードミックスを自然解凍しておくか、凍っていたら800ｗで1分半くらい解凍する。
- 3
グラタン皿に、長めのアルミホイルを敷きバターをぬって玉ねぎ・じゃがいも・シーフードミックスを入れる。
- 4
■調味料を入れて、ニンニクチューブを絞り出しスプーンで全体的にのばす。
上にチーズをのせてパセリを散らす。 - 5
両端に余っているアルミホイルで包んで、トースターで1300ｗで10～15分くらい焼いたらできあがり★
- 6
※違う野菜でアレンジしても美味しいと思います☆
ニンジン・ブロッコリー・キノコ類など…
コツ・ポイント
♥私は、いつも1300ｗで焼きますがメモリが無ければいつもトーストを焼いているｗ数で良いです。
♥玉ねぎ以外の材料は、全て火を通してますので短時間で出来ると思います。
♥じゃがいもが固ければ800ｗで6分チンすれば柔らかくなります。
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