身近にある野草で簡単デトックスジュース
クックZ8W4N4☆ @cook_40096249
天然の究極オーガニック食材といえば野草！その野草を使ってタダでできるデトックスを手軽にできる方法です！
このレシピの生い立ち
この季節の旬をとるのに手軽でとても身体に良く毎朝飲んでるのでメモとして残します。
身近にある野草で簡単デトックスジュース
天然の究極オーガニック食材といえば野草！その野草を使ってタダでできるデトックスを手軽にできる方法です！
このレシピの生い立ち
この季節の旬をとるのに手軽でとても身体に良く毎朝飲んでるのでメモとして残します。
作り方
- 1
野草を洗って、カットします。
-
- 2
お水、柑橘類を入れてミキサーにかけます。
-
- 3
茶漉しで漉します。
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- 4
メープルシロップorハチミツを入れて味を調えて出来上がり。
-
コツ・ポイント
野草は、お庭にあるものを使います。ヨモギ、スギナ、タンポポ、クローバー、雑草と言われるものを使います。3〜5種くらいを入れるといいです。
野草と発酵の学校 代表小釣陽代 44歳のシングルマザー。父親のガンを機に野草と出会い産後鬱を野草で克服し15年間の野草生活から学んだ経験を認定講座 野草で人生変わるオンライン講座を発信中。〜主体的に生きる あなた造りのお手伝い〜を理念とし、自分らしく輝く生き方を提供するために活動をしています。著書松のこと『野草を宝物に』野草料理『ゆる魔女レシピ』を出版 https://ew-labo.com/
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