山芋無しで♡春キャベツのお好み焼き♡

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

♡2017"3.1話題入り♡ピックアップ・ニュース掲載有難う!山芋無しでもふんわり♡春キャベツの甘味で美味しい♡
このレシピの生い立ち
たまたま行ったお好み焼き屋さんで、生地が流れず、厚みがありふんわりしたのを食べて、美味しくて♡お店では山芋入りだと思うけど、無しで色々と試した結果、こんな感じだったかなと♪我が家はソース無しでいける♡と2枚ペロリです(笑)

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材料

6~7枚分くらい
  1. キャベツ 約700㌘
  2. 豚バラ肉 6〜7枚
  3. もやし 1袋(200㌘)
  4. 6〜7個
  5. 小麦粉 150㌘
  6. ベーキングパウダー 5㌘
  7. 牛乳 200㏄
  8. かつおだし 小さじ1と1/2
  9. マヨネーズ・青のり・お好み焼きソース・鰹節 各適量
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは、芯も含めて粗みじん切りにします。少々、大きめでも気にせずに!

  2. 2

    もやしは洗って、ザルに取り、手で握るようにポキポキ折ります。

  3. 3

    ボウルに☆を粉類から混ぜ合わせ、牛乳は少しずつ加えてよく混ぜます。
    ホットプレートにサラダ油をひき、よく熱しておきます。

  4. 4

    ボウルにキャベツふたつかみ分と卵1個、③をお玉1/2杯入れ(1枚分)よく混ぜます。

  5. 5

    混ぜたら、鉄板に乗せ成形して、豚肉を乗せます。焼き色がつくまで3~4分焼きます。

  6. 6

    焼けたら返して、蓋をして更に3~4分焼きます。

  7. 7

    蓋を取り、ふっくらしてたらもう1度返して、お皿に移し、ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をトッピングして出来上がり♡

  8. 8

    粉は少し固めで少量ですが大丈夫♡卵と合わせたら、ちょうど良い感じに♪もし足りなくなったら牛乳で伸ばしてね♡

  9. 9

    ♡春のレシピ特集おすすめ♡「親子で作っても楽しい♪春の休日ごはん」に掲載して頂きました♡編集部の皆様有難うございました!

  10. 10

    2021"4.29ブラウザ・PC版今日のおすすめピックアップ掲載して頂きました♪編集部の皆様、有難うございます♡

  11. 11

    ゆみさん!さん♡わぁ此方も作って下さり嬉しい~!マヨ綺麗な模様ナイス♪レシピ見つけてくれて嬉しい~お口合い良かった有難!

  12. 12

    迷子ちゃん♡わぁ美味しそうだね!紅生姜入り関西風でナイス♪美味しく食べて貰えたみたいで良かった~いつもれぽ有難う!

  13. 13

    NFRの南仏キッチンさん!南仏からのれぽ嬉しい~!うまく固まらなかったとの事ごめんなさい!生地少し多入れて見て下さい…♡

  14. 14

    あいちゃん♡これ作ってくれて嬉しいよぉ~♡えび天かすにえび入り旨味最強だね!絶対美味しい~私も食べたくなるぅ笑)有難う!

  15. 15

    crispyloveさん!美味しそうに焼けてるね!シーフード入旨味増量ナイスアイデア~もやし入お口に合い良かった~有難!

  16. 16

    komuさん♡わぁHプレートで美味しそう!旦那様と仲良く楽しそうな食事に私のレシピ活用嬉しいなー♡いつもれぽ有難う!

  17. 17

    あいちゃん♡わぁ美味しそうだよ~♪ソースたっぷりピカピカ大歓迎だよぉ~♡好みだからね~OKだよ~私も食べたい笑)有難う!

コツ・ポイント

④の工程では、キャベツと粉をよ~く混ぜたらすぐに鉄板に乗せる事です!混ぜてから少し時間を置くと水分が出て焼き上がりがベチャつく原因に!焼いてる間は、押さえつけない事!普通のキャベツでフライパンでも、焼けます♪もやし無くても美味しいです♪

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レシピ作者

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
に公開
JAPAN
Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!最近は、なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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