暑い日に!生ズッキーニと茗荷の簡単和え

えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin

新鮮食感〜♪生でもりもり食べられます!
冷奴、冷やしトマトに乗せても綺麗です
このレシピの生い立ち
夏によく食べているズッキーニレシピのひとつ♪

シンプルですが、お箸の進む1品です^^

暑い日に!生ズッキーニと茗荷の簡単和え

新鮮食感〜♪生でもりもり食べられます!
冷奴、冷やしトマトに乗せても綺麗です
このレシピの生い立ち
夏によく食べているズッキーニレシピのひとつ♪

シンプルですが、お箸の進む1品です^^

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材料

1〜2人分
  1. ズッキーニ(大) 1/2本(100g)
  2. みょうが 1/2本〜
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1~
  4. ●ポン酢 小さじ1~
  5. ●白すりゴマ 大さじ1/2
  6. ●わさび 少々
  7. ☆塩 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは斜めにスライスしてから千切りにする

    ☆塩を振りかけ10分くらい置いておく

  2. 2

    みょうがはみじん切りにする

    ※1のズッキーニの塩分をさっと水で洗い流し、手でぎゅっと絞って水気を切る

  3. 3

    ズッキーニと茗荷を合わせて●を加える

    全体を和えたら器に盛り付け完成です♪

    時間があれば、冷蔵庫で冷やしても◎

  4. 4

    レシピエール本〈宝島社〉掲載用に考案したMYレシピをアレンジしました!

  5. 5

    2016/06/25

    皆様に作っていただいたお陰で、話題入りをさせてもらいました!!ありがとうございます♡

  6. 6

    クックパッドニュース掲載記事↓

    http://news.cookpad.com/articles/19208

コツ・ポイント

※山葵はチューブ1cm〜お好みに加減

※ズッキーニの大きさで●の量を調整して下さい

※オリーブオイルを加えてアレンジしても◎

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えみまふぃん
えみまふぃん @shunho_emimuffin
に公開
湘南のんびり暮らし☆食いしん坊男子と愛犬まふぃんのママ→ 活動履歴/パナソニック ビストロ電子レンジ、東洋水産 マルちゃん、ティファール、パルシステム他…企業レシピ開発考案、mamagirl読者モデル、宝島社雑誌コーナー連載、クックパッド初代公式レシピエール、レシピ本掲載、コンテスト授賞多数、スタイリスト等…簡単&時短・節約・健康・楽しい料理&生活を目指して♪温かいつくれぽ&フォロー感謝です!
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