美味しい♪貝割れ納豆

@さなさな
@さなさな @cook_40164785

納豆にネギは定番ですが、貝割れが斬新でオススメです。
レシピというほどではないですが、ダイエット中のたんぱく質補給に。
このレシピの生い立ち
納豆を食べようと思った時に、冷蔵庫を見たら貝割れが少し残っていたので、使い切ろうと思い混ぜてみたら、予想外に美味しかったのでビックリ。
以来、納豆にはネギより貝割れ派になりました!
納豆好きにとっては、全然別物に感じられますよ。

美味しい♪貝割れ納豆

納豆にネギは定番ですが、貝割れが斬新でオススメです。
レシピというほどではないですが、ダイエット中のたんぱく質補給に。
このレシピの生い立ち
納豆を食べようと思った時に、冷蔵庫を見たら貝割れが少し残っていたので、使い切ろうと思い混ぜてみたら、予想外に美味しかったのでビックリ。
以来、納豆にはネギより貝割れ派になりました!
納豆好きにとっては、全然別物に感じられますよ。

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材料

1人前
  1. 納豆 1パック
  2. 貝割れ 1/4パック
  3. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    市販の納豆を、付属のタレで軽く混ぜる。

  2. 2

    市販の貝割れ1/4ーを洗って1cm程度の長さにカット。

  3. 3

    納豆に貝割れを入れて、醤油を少々たらして軽く混ぜる。
    (写真はオクラ入り)

コツ・ポイント

貝割れは「多いかな?」というくらいがオススメです。
貝割れをむしゃむしゃ食べる感じでヘルシーにすると、食感も変わって美味しく食べられます。

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