塩焼きそば♪

調理師おかん
調理師おかん @cook_40222534

簡単よ。忙しいママ、パパの為に!あら、ソース切らしてる‼って時にでも大丈夫!
このレシピの生い立ち
10分で何が出来るか!の時の焼きそば(笑)ご飯に合います‼◎

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このレシピの生い立ち
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材料

3~4人分
  1. チャンポン麺 3玉
  2. 玉葱 1/2個
  3. モヤシ 1袋
  4. かまぼこ(切れはしミックス) 1パック
  5. サラダ油(ラード) 大さじ2〜3
  6. 小さじ1/2〜1濃さは調整して
  7. 味の素 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1〜1と1/2
  9. お好みで、肉、キャベツ、人参等を入れても美味しい。肉は間違いなく美味しいけど今回は無かった……

作り方

  1. 1

    チャンポン麺の袋に少し切り込み入れてレンジで2分。600㍗の場合。その間 玉葱五ミリ幅でスライス。モヤシを洗う。

  2. 2

    今回は肉なしで作ってます。入れる方は豚肉を切る。キャベツも入れてないですが入れる方はざく切りにして洗う。

  3. 3

    フライパンに油をいれ、※塩を入れて馴染ませる。肉を入れる方は肉、野菜、麺の順に炒め、塩、味の素、最後に醤油で味付けする。

  4. 4

    麺だけ先に炒めて取りだし、肉、野菜を炒めて、合わせても◎。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、魚粉(なければだしの素)青海苔をかけて完成。お好みでマヨネーズかけても◎

コツ・ポイント

食材を炒める時に塩を入れるのではなく、最初に油に馴染ませとく‼野菜からの水分を抑える効果があり、仕上がりがべちゃっとなりにくいです。

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調理師おかん @cook_40222534
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長崎市内。家庭料理と人が好きでお店出してます。大衆食堂、大衆居酒屋。
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