ミロには大さじ1杯3.7ｇの鉄分が入ってます。
妊婦さん、授乳婦さん、お子様のおやつにオススメです‼︎
このレシピの生い立ち
貧血予防、カルシウム補強のために美味しく食べれるおやつを考えました。

☆牛乳は鉄分やカルシウム入りの方がオススメ。中にレーズンやクルミ入れても美味しく召し上がれます。