レンジで!ブランパンのバリバリラスク

lcwan
lcwan @cook_40242682

レンチンだけでブランパンをバリバリに!そのままでも素朴で美味しいです。チーズをのせたりカレーにつけたりアレンジ無限大!
このレシピの生い立ち
糖質制限時にブランパンよく食べるのですが、バリバリの歯ごたえが恋しくてラスクにしてます!ダイエット中の方にとくにおすすめ。普通に食べるよりも歯ごたえあり、満腹感でます。クラッカーの代わりにもなってアレンジが効くのでよく食べてます!

レンジで!ブランパンのバリバリラスク

レンチンだけでブランパンをバリバリに!そのままでも素朴で美味しいです。チーズをのせたりカレーにつけたりアレンジ無限大!
このレシピの生い立ち
糖質制限時にブランパンよく食べるのですが、バリバリの歯ごたえが恋しくてラスクにしてます!ダイエット中の方にとくにおすすめ。普通に食べるよりも歯ごたえあり、満腹感でます。クラッカーの代わりにもなってアレンジが効くのでよく食べてます!

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材料

1回分
  1. お好みのブランパン 1個

作り方

  1. 1

    今回はローソンのブランパンを使用。1cm幅に切り、並べます。

  2. 2

    電子レンジ500w~600wで約1分温めます。

  3. 3

    蒸気を逃がしながらひっくり返し、もう片面を約1分レンチン。

  4. 4

    蒸気を逃がし、好みの固さになるまで30秒くらいずつ温めながら様子を見ていきます。

  5. 5

    お好みの固さになったら完成!

コツ・ポイント

蒸気を逃がしながらこまめに温めるのがポイント!結構蒸気の香りが気になるかもしれません…多少焦げても、香ばしくなるので気にしなくてok!ちなみにブランパンでなく普通のパンでもラスクにできますよ!

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筋トレにハマり中…!今はダイエットレシピ、高タンパクレシピをゆったりマイペースで載せています!低糖質や低脂質メニュー様々です。プロテインを使ったアレンジメニューも模索中。
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