おいしいレンジ蒸しなす

Eur_Asia
Eur_Asia @cook_40070584

作っても作ってもあっという間に食べ尽くされます。子どもも大人もお年寄りも大好きな簡単おいしい夏の贈り物。
このレシピの生い立ち
焼きなす蒸しなすが大好き!!でも熱いなすの皮をむくのもグリルを洗うのも大変。蒸し器も準備が面倒…
レンジで簡単においしくとろとろのなすが食べたい!! という願いから生まれました。

おいしいレンジ蒸しなす

作っても作ってもあっという間に食べ尽くされます。子どもも大人もお年寄りも大好きな簡単おいしい夏の贈り物。
このレシピの生い立ち
焼きなす蒸しなすが大好き!!でも熱いなすの皮をむくのもグリルを洗うのも大変。蒸し器も準備が面倒…
レンジで簡単においしくとろとろのなすが食べたい!! という願いから生まれました。

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材料

2人分
  1. なす 中2本
  2. 醤油 小さじ1~1.5
  3. 生姜(生でもチューブでも) 適宜
  4. 顆粒だし 適宜
  5. 大さじ2〜

作り方

  1. 1

    なすのへたを切り落として皮をむきます。ピーラーだと楽ちん。ちょっともったいないけれど、むいたほうがおいしいです。

  2. 2

    縦半分に切って水にさらします。長くさらさなくてOK。3回くらい水をかえます。

  3. 3

    1本分ずつラップでくるんでレンジでチンします。ルクエでもOK。中2本なら、500W×4分くらいが目安です。

  4. 4

    熱いうちにボウルにナスを入れ、お箸で縦に裂きます。手で裂くと火傷しますが箸なら安全、簡単。

  5. 5

    顆粒だし、醤油、生姜、水を加えよく混ぜ合わせ完成。ナスの水分が少ない時は水多めで。5分位で味が馴染んでおいしくなります。

コツ・ポイント

熱いうちに調味料とともに水を少し加えることがとろける食感にするための最大のポイントです。他には、
・なすを十分加熱すること
・生姜は多めに
これであっという間にとろとろの蒸しなす完成です!

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