常備菜！節約♡蒟蒻の煮付け
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035
お弁当のおかずやお酒のおつまみなどにどぉですか！？
ヘルシーですよ(*´ｪ`*)
このレシピの生い立ち
彼氏のお弁当のヘルシーメニュー(´∀｀*)
常備菜！節約♡蒟蒻の煮付け
お弁当のおかずやお酒のおつまみなどにどぉですか！？
ヘルシーですよ(*´ｪ`*)
このレシピの生い立ち
彼氏のお弁当のヘルシーメニュー(´∀｀*)
作り方
- 1
こんにゃくは薄く切る！！
-
- 2
こんにゃくは真ん中に切込みを入れ、下から切込みの中に入れくるりんぱする！！
(説明が下手でごめんなさい) -
- 3
こんな感じに(﹡ˆˆ﹡)
見た目がキレイ(๑•̀ㅂ•́)و✧ -
- 4
沸騰したお湯で湯がく！！
(5～10分位)
ザルにあけ、鍋に調味料を入れ煮る！中火弱で -
- 5
10分程煮たら火を消し味を染み込ませる！
冷めたらタッパーなどに入れ冷蔵庫へ！！
コツ・ポイント
こんにゃくは湯がいて下さい(´▽｀)
味が染み込みますよ♪
一味唐辛子をかけて食べても美味しいですね´ω`*
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