高野豆腐を水で戻す。
(私は蛇口から浄水で直接戻してます笑)

戻せたら思いきり絞る。

絞れたらお皿に乗せて600Wのレンジで
1分半ほど加熱します。
(目安は中がふわふわになるまでです)

加熱できたらお箸で適当な大きさにします。かつおぶしにたこ焼きソースと青のりをかけて出来上がりです。