さつまいもりんご煮 ヘルシー-レシピのメイン写真

さつまいもりんご煮 ヘルシー

Sweetscake
Sweetscake @cook_40120831

砂糖もバターも一切使わないのにりんごのおかげで素朴な甘さになります。
このレシピの生い立ち
お母さんが冬になるといつも作ってくれていました。

さつまいもりんご煮 ヘルシー

砂糖もバターも一切使わないのにりんごのおかげで素朴な甘さになります。
このレシピの生い立ち
お母さんが冬になるといつも作ってくれていました。

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材料

鍋一杯分
  1. さつまいも 1本
  2. りんご 5個
  3. レーズン 適量
  4. 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもを輪切りにして水にさらしておく。

  2. 2

    リンゴを3〜5cmくらいの大きさで切る。
    (形をなくしたければ小さめに、食感を楽しみたければ大きめで)

  3. 3

    リンゴから鍋にしきつめ、次にさつまいもをしく。これをなくなるまで重ねていく。
    一番上と下はりんごにする。

  4. 4

    レーズンは適度にいれる。

  5. 5

    塩を少々ふり、蓋をして火にかける。

  6. 6

    中を見ながら中火で15〜20分煮る。
    火が通ったら弱火または火を消してむらしておく。

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