水菜・アボガド・ツナのサラダ

シュナウザのジュン
シュナウザのジュン @cook_40128953

我が家の水菜サラダレシピからから『水菜・アボガド・ツナのサラダ』を紹介します。簡単で美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家では夕食時に必ず野菜サラダを食べます。
サラダに水菜を良く使うのですが、1袋購入すると2人では1度に食べきれないので、水菜を1株位に分けて色々なサラダを作って楽しんでいます。
今回は『水菜・アボガド・ツナのサラダ』を投稿してみました。

水菜・アボガド・ツナのサラダ

我が家の水菜サラダレシピからから『水菜・アボガド・ツナのサラダ』を紹介します。簡単で美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家では夕食時に必ず野菜サラダを食べます。
サラダに水菜を良く使うのですが、1袋購入すると2人では1度に食べきれないので、水菜を1株位に分けて色々なサラダを作って楽しんでいます。
今回は『水菜・アボガド・ツナのサラダ』を投稿してみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 水菜 1株位
  2. ベビーリーフ 適量(無くても可)
  3. アボガド 1/2個
  4. トマト小(90g位) 1個
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. ツナ缶(小) 1缶
  7. セリ(みじん切り又は乾燥) 少々
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. レモン果汁 小さじ1
  11. 少々
  12. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    水菜を洗い、6cm位のざく切りにする。

  2. 2

    アボガド、トマトは1㎝位の角切りにする。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切、ツナ缶は軽く油を搾ってほぐして置く。

  4. 4

    ボールに項番2、3の材料を入れる。
    さらにマヨネーズ、砂糖、レモン果汁を入れ軽く混ぜてから、塩、胡椒で味を調整する。

  5. 5

    さらだ用の器の縁に沿ってベビーリーフ、水菜をその内側に盛り付ける。

  6. 6

    項番4で作成したアボガドサラダを水菜の上に盛り付けて、パセリを少々振りかけて完成。

コツ・ポイント

項番4で、マヨネーズなどの調味料を入れて軽く混ぜ合わせる時に、角切りにしたアボガドとトマトが崩れない様、ゆっくりと優しく混ぜ合わせて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
シュナウザのジュン
に公開

似たレシピ