きゅうりともやしのカニカマヨ

ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104

切って混ぜるだけの簡単サラダ。
このレシピの生い立ち
カニかまぼこは、十分に味が付いているので、それだけでも酒の肴になるが、ちょっと勿体ないので、もやしときゅうりを加えて増量して、総菜にもなるようにしてみた。「ツナマヨ」に並ぶ「カニカマヨ」は、いろいろな野菜と組み合わせてサラダにできて最高!

きゅうりともやしのカニカマヨ

切って混ぜるだけの簡単サラダ。
このレシピの生い立ち
カニかまぼこは、十分に味が付いているので、それだけでも酒の肴になるが、ちょっと勿体ないので、もやしときゅうりを加えて増量して、総菜にもなるようにしてみた。「ツナマヨ」に並ぶ「カニカマヨ」は、いろいろな野菜と組み合わせてサラダにできて最高!

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材料

2-3人分
  1. きゅうり 1本(100g)
  2. かにかまぼこ 50g
  3. もやし 1/2袋(100g)
  4. マヨネーズ 大匙1

作り方

  1. 1

    今回使ったカニカマは「かに風味サラダ」(245g)。1/4~1/3 を使用した。

  2. 2

    きゅうりは斜め切りにしてから縦に千切りにする。

  3. 3

    もやしはキッチンポリ袋に入れて、電子レンジで 100g 当たり 1 分加熱して冷ます。

  4. 4

    キッチンポリ袋に、【2】のきゅうりを入れる。

  5. 5

    【3】に、【1】のカニかまぼこを追加する。

  6. 6

    ポリ袋をもみもみしてカニかまぼこを崩しながら、全体をまぜて、別の容器に移す。

  7. 7

    【6】にマヨネーズを加える。

  8. 8

    全体を箸でまぜて、マヨネーズが均等に混ざったら完成

コツ・ポイント

カニカマときゅうりはそのままでいいが、もやしは一応加熱処理をします。もやしを、玉ねぎの薄切り、きゅうりをキャベツに代えてもOK。

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ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104
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ここ数年、週末の昼間、女房が不在なことが多い。そんな時、以前は、よくカレーとか煮ものとかを作り置きして、ご飯も炊いておいてくれていたので何の不自由もなかったのだが・・・・。最近は、何の準備もしてくれていないことが多く、また夜の帰宅も遅くなることがしばしばである。1人で外食するのも淋しいので、数十年ぶりに、自分で食事を用意することにした。そんなオヤジの超簡単レシピを記録していこうと思っている。
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