フライパンに、８等分したリンゴとココナッツオイルをフライパンにのせて、中火で点火。

ココナッツオイルが溶け出したら、全体にオイルが馴染むようにフライパンをゆする。

焦げないように少し弱火にして２分程度焼く。

…２分後
リンゴをひっくり返し、さらに１分程度焼き、甘味（蜂蜜・メイプルシロップ・オリゴ糖など）とシナモンを加える。

全体的にオイルを絡めたら出来上がり。
今回は、メイプルシロップを使いました。

保存する時は、オイルも一緒に。
ココナッツオイルなので、固まりますが、シャリッとした食感も美味しくいただけます。