管理栄養士★食養生ビーンズカレー温玉のせ

森下仁丹&管理栄養士 @cook_40282710
簡単で満腹感があるので、調理が難しい方にもおすすめの1品。豆類はたんぱく質を簡単に摂取できるのに加えて食物繊維も豊富です
このレシピの生い立ち
レシピ考案者: サンキュードラック 管理栄養士
高齢者の方で料理が難しかったり、億劫に思う方にも、たんぱく質をしっかり摂取して貰える簡単で満腹感ありのレシピをと考えました。
管理栄養士★食養生ビーンズカレー温玉のせ
簡単で満腹感があるので、調理が難しい方にもおすすめの1品。豆類はたんぱく質を簡単に摂取できるのに加えて食物繊維も豊富です
このレシピの生い立ち
レシピ考案者: サンキュードラック 管理栄養士
高齢者の方で料理が難しかったり、億劫に思う方にも、たんぱく質をしっかり摂取して貰える簡単で満腹感ありのレシピをと考えました。
コツ・ポイント
*たんぱく質を含む食材:
大豆(ミックスビーンズ/サラダ豆)、 温泉卵
*調理のポイント
① 温めて、レンジ混ぜるだけで作れます。
② 包丁、フライパン要らずです。
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