醬燒茄子

金箔的健康煮 @cook_6827838
免過油,只要一碗熱開水,炒出色香的美味茄紫!
茄子很多人怕炒出黑黑的顏色,雖說吃的健康就好,有時食物的色澤還是會影響食慾的!
訣竅提示
證實一碗熱開水,真的很受用喔!
六源味 商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/HM/search.htm
客服訂購專線 :0952663805 林秀玲(小六姐)
粉絲專頁:https://www.facebook.com/6umami
食後感想
茄子柔軟入味,搭配九層塔更香!
醬燒茄子
免過油,只要一碗熱開水,炒出色香的美味茄紫!
茄子很多人怕炒出黑黑的顏色,雖說吃的健康就好,有時食物的色澤還是會影響食慾的!
訣竅提示
證實一碗熱開水,真的很受用喔!
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食後感想
茄子柔軟入味,搭配九層塔更香!
料理步驟
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1.準備一碗熱開水 2.一大匙油,薑片.辣椒.蒜頭爆香, 3.倒入醬油膏,糖,酒,煮滾,轉小火, 4.切茄子,開大火,茄子丟進去,均勻沾上醬汁,倒入熱水, 5.蓋鍋燒5-7分(茄子切大塊,時間就要延長,不要一直開蓋攪拌,多燒幾次抓時間! 6.開蓋放入洗淨的九層塔,拌炒均勻,即可起鍋!
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醬燒茄子 醬燒茄子
客家茄子,塔香茄子,都有人這麼叫她。加上肉末爆香,又變成魚香茄子 (^ ^ 哈 ~ 沒有魚)感覺很像變形金剛的千變萬化!Mia叫她 ~ " 醬燒茄子" 。不用加鹽又加糖的手忙腳亂,手邊的蠔油和醬油就能做出媽媽的味道 !訣竅提示選購的茄子,最好挑長條型"軟茄"(品種),口感較好!素食來賓使用素蠔油,不加蒜頭和九層塔亦可!一小匙醬油視個人口味添加,自己覺得味道夠了,可省略!在第5步驟開始,加入肉末爆香,就成了魚香茄子 ~Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想葷素皆可的下飯菜,適當的調味,就算不喜歡茄子的人也會忍不住多吃好幾口喔! Mia -
【北海道白醬煮】茄子白醬燒豆腐 【北海道白醬煮】茄子白醬燒豆腐
豆腐煎香香,炒個茄子肉末白醬,淋在豆腐上,吃起來齒頰生香,濃郁又美味~部落格相關圖文:http://cksmom.pixnet.net/blog/post/193035756FB逛一逛https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示1.茄子要維持美麗的紫色須過油,或以水汆燙過,水或油的份量要淹過茄子才不會氧化變黑2.用鑄鐵煎鍋或砂鍋盛裝,上桌前稍稍加熱就可維持鍋的溫度許久喔^^3.調味請依個人喜好酌量增減好侍食品網址:http://www.housefoods.com.tw活動網址:http://www.dodocook.com/campaign/house塔咪的生活狂想曲FB逛一逛http://www.facebook.com/cksmom0910 塔咪的生活狂想曲
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