ヘルシー\♡/トマトと溶き卵のお味噌汁〜

ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684

トマトは加熱すると栄養価もUPするそうです❣
しかも簡単(๑´ლ`๑)
暑い日にピッタリの さっぱりした お味噌汁です♬
このレシピの生い立ち
トマトが残っていたので傷む前に使う混ちゃおう❣と…味噌汁の具にしちゃいました(*´︶`*)

ヘルシー\♡/トマトと溶き卵のお味噌汁〜

トマトは加熱すると栄養価もUPするそうです❣
しかも簡単(๑´ლ`๑)
暑い日にピッタリの さっぱりした お味噌汁です♬
このレシピの生い立ち
トマトが残っていたので傷む前に使う混ちゃおう❣と…味噌汁の具にしちゃいました(*´︶`*)

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材料

  1. トマト 1個
  2. 1個
  3. だし汁 2カップ
  4. 味噌 大さじ1〜1.5
  5. 小口切りした小ねぎ 1本分
  6. ハイミー 少々

作り方

  1. 1

    トマトは2cmのざく切りにします。鍋にだし汁を入れ沸騰直前に味噌を溶き入れトマトを加えて再沸騰したら溶き卵を回し入れます

  2. 2

    卵がふわっと浮いてきたらハイミーをパパッと振り入れ…お椀に入れます。

  3. 3

    上に小口切りした小ねぎをパラパラ〜と散らして出来上がり❣

  4. 4

    夢ちゃん…
    こんにちは(*^^๓)初レポ感激❣いつも本当に有難う♡とっても嬉しい。早くも9月突入〜
    しかしまだ暑いね。↓

  5. 5

    激しい気温差にも十分注意して今月も元気に過ごしてね♡お引越し考えていて断捨離に励む日々…お部屋探しも大変だけど頑張るね♬

  6. 6

    Etsuちゃん
    おはよっ(*´︶`*)
    素敵なレポ有難う〜❣美味しそうなおにぎりにも釘付け(笑)肌寒いので風邪にも注意♡

コツ・ポイント

チャチャっと作れちゃいます
(⁎˃ᴗ˂⁎)小ねぎで なくても貝割れ大根や三つ葉などの青物を加えると彩りもgood♬

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ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684
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美味しいものを、作るのも食べるのも大好きです (*'∀'*)ゝどうぞ宜しくお願いします <(_ _*)>お仲間さんの素敵なレシピ~\♡/拙い私のレシピに嬉しいつくれぽを。。。感謝でいっぱい*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*笑顔の輪⭕繋いで行けたら嬉しいな♬*゜
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