Paso a paso
- 1
Cortar la lechuga en juliana.
- 2
Cortar el tomate en gajos o trozos pequeños.
- 3
Cortar el pepino con cáscara en rodajas finas. Y con algunos formar corazones quitando un triángulo en un extremo y el excedente del otro lado (ver imagen).
- 4
Presentar en un plato plato grande: la lechuga en el centro, alrededor el tomate y por fuera el pepino. Hay diferencias entre presentar o no el plato, es un detalle lindo... Probalo!
- 5
Variante con zanahoria en lugar de lechuga.
- 6
Luego al momento de comer, condimentar a gusto y mezclar. A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana Fenos le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar, relajada, escuchando música y crear platos...! Las cadenas de buenas decisiones empiezan en el estómago.Si le hace bien a tu estómago, le hace bien a tu intestino.Si le hace bien a tu intestino le hace bien a tu cerebro.Si le hace bien a tu cerebro estás BIEN☺. Lo que comemos forma nuestras células y genera la energía que necesitamos. Si elegimos buenos alimentos y los cocinamos nosotros nos garantizamos buena energía y buena calidad de células. Salud 100%. Creo recetas y me gusta compartirlas!!!! 🥂🍽️🍝🎆🎉📝
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