ヘルシー!いちじくの贅沢パフェ♡

saegorou
saegorou @cook_40374743

ヘルシーで大満足のパフェです✿

このレシピの生い立ち
イチジクのパフェをおうちでも食べたかったので♪

ヘルシー!いちじくの贅沢パフェ♡

ヘルシーで大満足のパフェです✿

このレシピの生い立ち
イチジクのパフェをおうちでも食べたかったので♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. アイス 好きなだけ
  2. イチジク 2つ
  3. ナッツ 好きなだけ
  4. フルーツ 好きなだけ
  5. ヨーグルト 好きなだけ

作り方

  1. 1

    レシピID21087960 のアイスをつくる

  2. 2

    レシピID21088195 のちんすこうを作る
    上に乗せる顔用ちんすこうはとっておいて、残りはバラバラにする

  3. 3

    イチジクをひとつ、1口大に切っておく

  4. 4

    お好きなナッツやフルーツ、ヨーグルトを用意

  5. 5

    お好きなグラスにフルーツ、ナッツ、ヨーグルト、切ったイチジク、割ったちんすこうを好きな順番に入れる

コツ・ポイント

糖質を気にされない方は、市販のアイス、クッキーを入れてもokです!美味しくできます♡

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
saegorou
saegorou @cook_40374743
に公開
ごろごろ食いしん坊レシピたちです◎ 身体に優しくて低糖質で、簡単でユーモア溢れたい
もっと読む

似たレシピ