レンジとサランラップだけで作る焼き芋
Yunally @cook_40374619
料理に時間かけずに、今家にあるもので簡単にヘルシーなものを作りたい！と言う時に！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いもの食べたすぎたので低GIのお芋を美味しく食べたいと思い！
レンジとサランラップだけで作る焼き芋
料理に時間かけずに、今家にあるもので簡単にヘルシーなものを作りたい！と言う時に！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いもの食べたすぎたので低GIのお芋を美味しく食べたいと思い！
作り方
- 1
さつまいもを洗って出来るだけ濡れた状態でラップに包む！
水を浸してラップで包み込む事がポイント！ - 2
本当はキッチンペーパーを濡らして包んでからラップに包むのが望ましいですが水分入れる事意識すればラップだけでも大丈夫です！
- 3
ラップを2枚使って上から蓋をする感じでラップで包みます！
レンジ700wで1分半！ - 4
そのまま冷凍モード(200w)に変えて8-10分！
コツ・ポイント
ラップだけで包んでる場合はレンジを途中で止めて水分無くなってないか確認して
無くなってたらラップとの間にお水を入れてあげるだけで柔らかくなります！
ラップに水分を沢山含ませる事が柔らかくなるポイント！(2枚使ってしっかり水分保持すると！)
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遠赤外線のガスレンジを使って本格的なおいしさを味わうことができる。よかったらHPにも遊びに来て下さい。http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777
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